marți, 30 aprilie 2013

Ouftit of the day

Hello Dolls :*
This was my outfit for a sunny but not so warm weather ... I just love the H&M blazer and my converse from All star :) They made such an casual chic outfit for me. I was prepared to take my language exam so I needed to show my office side, but the comfortable one to keep it for me. I love Magnolia trees and I took advantage of the nice light and the lovely magnolia flowers to capture the outfit and the moment.
The jeans are from Only and the shirt is from F&f and of course my amazing blue bag from prada. I can't wait to make an outfit with the red one soon :)
Hope you enjoy it :*
Kisses


20130430-213326.jpg

20130430-213341.jpg

20130430-213358.jpg

20130430-213414.jpg

sâmbătă, 27 aprilie 2013

NOTD: Inspired by fashion Nail Art tutorial

EN: Well anoher nail art collaboration is here girls. For this collab I should be inspired by fashion. Well fashion for sure inspires me but it was really hard to choose a dress or some fashion things to create a manicure. First of all I liked so many prints and dresses, and shoes and ohh... Was really hard so. I saved like 30 pictures with amazing clothes and I didn`t know what to do. I wanted a white background, because I noticed that I didn`t used one from years in my mani, so like this I started to recreate a Spring Summer 2013 print for nails from the amazing collection of  Tsumori Chisato.


I can describe this designer with one sentence : " Her aesthetic focuses on prints and has a healthy dose of manga/bohemian cuteness." Even if you girls maybe didn`t heard her name you should know that is a really known designer that has amazing collections. The collection from where I got inspired it is really amazing. I love the prints and the fabrics she used. Also the models she choosed, they  look gorgeous.  Celebrity like Nicky Minaj wear Tsumori Chisato and I could see Mischa Barton and Cassie wearing her clothes. So don`t forget to check her clothes :)


But I think this matters less. The most important is what nails I did, and how I recreated the amazing print of her dress. I even made a tutorial for you gorgeous so I hope you enjoy it :*


I wait your opinion about this article :)


Kisses and I wish you a wonderful weekend.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


RO: O alta colaborare e pregatita sa va incante. Pentru aceasta colaborare trebuia sa fiu inspirata de moda. Pai cu siguranta ca moda ma inspira, dar a fost foarte greu sa aleg o rochie sau doar ceva anume din moda pentru a crea o manichiura. In primul rand pentru ca mi-au placut atat de multe printuri si rochii, si pantofi si ohhh... A fost chiar greu deci sa ma decid. Am salvat aproximativ 30 de poze cu haine superbe si e de inteles deci de ce nu am putut alege. Am dorit ca de aceasta data sa folosesc un fundal alb deoarece am realizat ca nu am folosit o oja alba de cam mult timp si  uite asa am ajuns in cele din urma sa recreez un print dintr-o colectie de primavara/vara 2013 din colectia lui TSUMORI CHISATO.


Pot sa descriu aceasta femeie designer intr-o propozitie: "Estetica ei se concentrează pe printuri și are o doza sanatoasa de manga / boem inteligență." Chiar daca poate multe nu ati auzit de numele ei la o cautare mai atenta iti poti da seama ca este un designer cunoscut si ca are niste colectii superbe. Colectia din care m-am inspirat este chiar minunata. Iubesc printurile folosite si materialele sunt superbe. Si pe langa asta si modelele folosite arata uimitor. Celebritati precum Nicky Minaj poarta hainele ei si chiar si Mischa Barton sau Cassie. Asa ca nu uitati sa da-ti un search pentru ca sunt sigura ca va va placea.


Dar oricum cred ca asta conteaza mai putin acum. Cel mai important este ceea ce am creat eu si cum am recreat acest minunat print a rochiei creata de ea. Am facut chiar si un tutorial pentru voi si sper sa va placa.


Astept parerile voastre in legatura cu acest articol si va doresc un weekend minunat:*


PicMonkey Collage
iphone import1



Check the girls nails too :


1. Georgia - http://giamakeup.blogspot.ro


2. Anca - http://o-fata-simpla.blogspot.ro/


3. Roxy(Beautylicious) - http://roxy-ch.blogspot.ro
4. Andreea M. - http://summer-gold.blogspot.ro
5. Ana - http://missingpieceofmypuzzle.blogspot.ro/
6. Agota - http://www.nailglaze.com
7. Diana - http://cherryqueendee.blogspot.ro/
8. C.L.M. - http://unghii-pictate.blogspot.ro
9. Elisa - http://littlebeautybagcta.blogspot.ro
10. Carla - http://sunafterstormblog.blogspot.ro/
11. Cleo - http://frumuseteacleopatrei.blogspot.ro/
12.Deyutza - http://deyutza87.blogspot.ro/
13. Maya MakeUp - http://mayadumitrescu.blogspot.ro/
14. Diana(Beauty Mix) - http://dianabeautymix.blogspot.ro/
15. Josephine - http://rainbowsinajar.blogspot.ro/
16. Romina- http://sparkleandlove.wordpress.com/
17. Alina - http://alinaluibrumarel.blogspot.ro/


18. Andra- http://andrakat.wordpress.com

vineri, 26 aprilie 2013

Tequila Sunrise: Cocktail inspired makeup

E primavara si e oficial. Soarele nu mai este timid si cum temperaturile au crescut, terasele sunt pline. Ador sa imi petrec o dupamasa tarzie la terasa cu prietenii si sa savurez un cocktail colorat. Dar sunt sigura ca oricare dintre voi poate spune asta.


f9763b4081ee917fdfc9ce88a91bfc2a

 Desi ma gandeam la inceput sa pornesc de la aceasta idee, atunci cand am realizat machiajul pentru colaborarea Makeup Series, gandurile mele m-au dus mai departe de atat. La mare si la rasaritul soarelui insotit de un cocktail si o petrecere pe sfarsite. Tocmai de aceea ce alt cocktail puteam sa aleg care sa mearga cu rasaritul soarelui in afara de Tequila Sunrise? Machiajul meu este inspirat de acest cocktail si de rasarit pana la urma pentru ca acestea sunt culorile lui. Ce este Tequila sunrise? Ei bine acest cocktail este compus din tequila bineinteles si amestecat cu cateva bunatati pentru a avea acea culoare deosebita si stil inconfundabil.


Un rasarit perfect!


V-am pregatit si o reteta daca tot am ajuns la aces subiect pentru ca ar fi pacat sa vorbim despre cocktailuri si sa nu bem unul. Este usor de facut si puteti sa il faceti doar in cateva minutele. Spor la facut si sper sa va placa machiajul meu.




Tequila Sunrise


Pentru machiaj am folosit un galben spre auriu si un portocaliu inchis si pentru a evidentia si a crea un contrast am ales un mov spre roz. Mie imi place foarte mult ce mi-a iesit si sper sa va placa si voua.


IMG_8173

IMG_8179

IMG_8143

IMG_8173-crop

 

Sper ca v-a placut :*


Si nu uitati sa treceti si pe la celelalte fete:


Romina- http://sparkleandlove.wordpress.com/


Anyta- http://anytagyosmakeup.blogspot.ro/


Allisha - http://summerlemonade.wordpress.com/


Diana - http://dianabeautymix.blogspot.ro/


Anca-http://o-fata-simpla.blogspot.ro/


Va doresc o zi frumoasa si insorita si astept parerile si comentarile voastre :)

luni, 22 aprilie 2013

Review : Balea Sampon Uscat

Hello dolls :*


Noi astea, fetele cochetele ne dorim sa aratam mereu bine si exista fete care ca si mine banuiesc ca abia asteapta sa isi achizitioneze ceva trucuri noi de frumusete dintr-un magazin, in cazul nostru produsele cosmetice desigur. Eu sunt la curent cu tot ce apare nou si imi cumpar aproximativ orice simt ca as avea nevoie sau de multe ori nu am nevoie doar ca mor sa incerc ceva. Auzisem de ceva vreme de sampoanele uscate si citisem una alta despre ele. Asa ca am dat fuga la magazi si am cumparat acest sampon uscat acum aproximativ o luna, dar sincer nu sunt deloc incantata de el. Este primul sampon uscat pe care l-am folosit si sincer nici nu stiam ce asteptari sa am din partea unui astfel de produs si stiam in mare cam ceea ce am citit pe bloguri si cateva detalii de la unele prietene. Ok si acestea fiind spuse tot ce pot sa spun este ca am dat navala in magazinul Dm intr-o luni [ziua in care imi vin banuti de la mama- da stiu stanjenitor, dar sunt studenta :)) ] si l-am luat pe acesta nestiind intre care sa aleg din cele trei care erau acolo. Zis si facut, platit si luat acasa.


Acesta este un sampon uscat, care promite curatarea parului si volum . L-am cumparat pentru ca a fost aprox. 10 lei si ca si orice beauty addicted abia am asteptat sa il folosesc clar. Am si facut-o dar am ramas foarte dezamagita.


In primul rand spray-ul contine un soi de pudra sau praf care in momentul in care il aplici te cam ineci de la el. In al doilea rand nu este eficient nici pentru redarea aspectului de "par curat"  si nici pentru volum. Intr-adevar ca imbunatateste putin aspectul parului dar nu este deloc ceea ce pare.


L-am folosit de cateva ori cu geamul deschis dar sunt dispusa sa scap de el si ma gandesc sa il achizitionez pe cel verde de la Balea care am inteles ca ar fi mai bun. Oricum asta ramane de vazut deoarece efectele produselor difera in functie de persoana care il alege.

Instructiunile sunt urmatoarele:
Pieptanati foarte bine parul. Pulberizati de la circa 20 cm pe fiecare suvita in parte, lasati parul sa se usuce. Tamponati cu un servetel.


Le-am respectat instructiunile si totusi mi s-a parut ca arat ca si baba cloanta cu parul albit. Ma gandesc ca daca as fi iesit la soare se vedea oribil asa ca desigur am decis sa imi spal podoaba capilara .


Ca sa fac asa pe scurt un prospect al meu am sa va spun urmatoarele:




  • Mi se pare ca este destul de iritant pentru pielea capului si pentru ochi.

  • Parul nu are un aspect ingrijit si frumos si cu siguranta ca nu sanatos deoarece raman urme de pudra.

  • La radacina se observa pudra care nu s-a absorbit total, care seamana cu o matreata.

  • Nu l-as recomanda deoarece eu am fost dezamagita de el.


Ati mai folosit sampon uscat pana acum? Voi ce parere aveti? L-ati folosit sau ati fi dispuse sa il folositi?


Astept comentariile  voastre :*


Pupici

miercuri, 17 aprilie 2013

Trucuri pentru gene si sprancene superbe

Buna fetelor,


Cu totii stim ca genele si sprancenele contribuie  la echilibrul estetic al intregii fizionomii umane.  Eu nu admit ca sprancenele mele sa fie nearanjate, asta insemnand pensat si vopsit o data la luna cel putin. Make-up artistii si specialisti in general declara ca atat genele cat si sprancenele sunt extrem de utile in ceea ce priveste echilibrul si expresivitate fetei. Pai atunci am putea sa comentam ceva?


De exemplu sprancenele au o mare contributie si in comunicare, in mimica fetei pe cand genele filtreaza lumina prea puternica. Nu toate avem sprancene superbe sau gene dar noroc ca exista metode de ingrijire si de modificare ale acestora pe cale naturala si fara prea multi bani :)


Sprancenele sunt frumoase in mod natural arcuite. O forma frumoasa se poate obtine prin pensare. Va recomand sa nu va apucati voi acasa sa va pensati pentru ca in primul rand daca nu te pricepi iti va fii greu sau iti vei strica forma. Este recomandat macar prima data sa mergeti intr-un salon cosmetic, sa va lasati pe mana unui specialist, apoi va fi mult mai usor de pastrat forma daca cumva credeti ca e prea mult 15 ron un pensat pentru buzunarul dumneavoastra. Cateodata este nevoie de pensare si pentru a corecta unele probleme estetice ale ochilor. De exemplu cand ochii sunt prea apropiati sprancenele se vor pensa mai mult la baza, cand ochii sunt prea departati, se va pensa coada sprancenelor iar cand ochii au pleoape cazute, se va insista cu pensarea cozii spancenei, astfel incat arcada sa fie mai mare.


Accentuarea formei obtinute se poate obtine prin machiaj sau prin vopsirea la salonul de cosmetica. Sunt creioane special concepute care au o mina pigmentata natural sau kituri speciale pentru sprancene iar cu acestea se pot corecta sprancenele. Un machiaj va avea acuratete numai in momentul in care sprancenele vor fi bine definite. Si oricum cred ca sunteti de aceiasi parere cu mine cand spun ca o monospranceana arata foarte ciudat :))


Am gasit o imagine care va poate ajuta in ceea ce priveste pensatul sprancenelor in functie de forma fetei



Cum sa va ingrijiti acasa sprancenele?


Daca doresti sprancene mai dese insa, poti face asta acasa, fara nici un fel de operatiune costisitoare doar prin taierea lor , varfurilor ( nu taiem toate spracenele) iar seara se poate aplica cu o periuta de dinti  fie ulei de masline fie ulei de ricin care este foarte bun. Eu folosesc de multe ori amandoua si sunt multumita :)

In cazul in care nu aveti sprancene din mai multe motive exista si cabinete speciale pentru tatuarea acestora in functie de un sablon ales. Se pot tatua si in asa fel incat sa arate natural si nu e nevoie sa arate artificial. Mama mea are spracenele tatuate de 3 ani si arata foarte natural deoarece si-a ales un sablon potrivit si o culoare  care sa fie in concordanta cu culoarea ochilor si a parului :)


Gene superbe ?


Ei bine despre gene ce sa va mai spun? Cu toate visam la gene lungi si dese si desigur rimelul ne e de mare ajutor cand vine vorba de asta. Poate ati observat ca nu toate rimelurile dau acelasi efect genelor voastre si asta e in mare parte datorita periei rimelului care conteaza foarte mult in alegerea rimelului potrivit. O alta chestie care conteaza e sa aplicati rimelul in mod corect. Normal si din cate am invatat si stiu eu rimelul se aplica miscand peria de la stanga la dreapta. Va rog sa incercati pentru a vedea diferenta si astept sa imi scrieti in legatura cu asta desigur ca sa stiu daca si pe voi va ajuta.


Genele sunt si ele foarte importante. In momentul in care le evidentiem, genele sunt foarte benefice din punct de vedere estetic deoarece sunt foarte expresive iar fluturarea lor poate transmite foarte multe mesaje pline de cochetarie dar desigur ca probabil v-ati dat seama si voi ;)


Pentru a avea gene frumoase este nevoie in primul rand de demachierea potrivita pentru ele. Seara se va folosi un demachiant special pentru ochi deoarece acesta curata foarte bine mascara de pe firele de par ale genelor. Tunderea genelor stimuleaza regenerarea, cresterea si indesirea lor. Inca odata repet ca sa fie clar... nu se taie toate genele :) Nu vreau sa va fac sa deveniti circari!!


Si in cazul genelor uleiul de ricin sau de masline este foarte bun deci folositi-l cu incredere cu ajutorul unei periute de rimel sau o periuta de dinti tot seara :)


Genele sunt si ele usor de evidentiat cu ajutorul unui rimel bun dupa cum va ziceam sau prin vopsirea lor la salonul cosmetic :) Exista multe rimeluri bune care lungesc, dau volum, le fac mai dese sau alte cele genele. Important e sa cunosti tu ce fel de gene ai si ce fel de probleme intampini si in functie de asta iti poti alege rimelul. Exista si rimeluri care fac ambele treburi adica fac genele dese si lungesc genele in acelasi timp.



Daca vrei sa iti evidentiezi culoarea ochilor exista rimeluri colorate care apropo sunt foarte la moda anul acesta. Sa nu uitam ca exista si gene false care desi nu le prea recomand deoarece daca nu te pricepi prea bine iti poti strica genele cine doreste un efect mai dramatic le poate folosi :)



Mai exista si extensiile de gene care consta in punerea fir cu fir a unor genute peste genutele tale. Sunt din par natural si nu cer prea multe sacrificii doar ca nu este indicat orice fel de rimel si demachierea se face cu demachiant special. Dezavantajul este ca ar fi prea scumpe. Eu nu am platit dar costa in jur de 300Ron si intretinerea o data pe luna e 50.


 lei dar nu mi-a parut rau deoarece am fost foarte multumita de ele.


Extensiile de gene dureaza o luna dupa  care trebuie sa mergi la intretinere si arata mult mai natural decat genele false din comert si am fost foarte multumita de ele deoarece nu mai era nevoie sa folosesc nici rimel. Genele mele nu au fost distruse dupa ce le-am luat jos deoarece am fost la salon sa le iau jos si nu acasa :)


  In poza de mai jos se poate observa forma sprancenelor mele, cu vopsea :)) . Sunt pensata si vopsita de mama si repet procesul o data la luna. Am norocul sa fie cosmeticiana mama mea si fara sa ma laud dar sunt incantata de modul in care penseaza si nu sunt singura.


nhh


Cam atat despre gene si sprancene ... pe data vitoare pregatesc ceva interesant asa ca fi-ti cu ochii in patru!!


Pupici !!!

marți, 16 aprilie 2013

NOTD: Color block nails

Hey dolls :*


Today I have my awesome color block nails ready to show for you. I enjoy the color block fashion and the orange and beige is looking amazing together ♥


EN: Color blocking is not a new trend but not so old too and is nice because it brings a lot of color into our wardrobe or nails and makeup why not, and it looks amazing to combine 2 strong color together. Of course you can`t use all the colors you want. But you can do this if you know how to do it and if the colors go together.  Most important it is to use the colors you like and they are your type  so you can highlight your good features, and not the ones that makes you feel inconfortable and look bad. If you want to try something that makes you feel more confident try a strong color with a neutral one like beige, black, white. If you think is to much to use it on your ouftits than I advice you to try your nails because they are the most lovely accesories.


I prepared some collages down from where you can inspire and for sure my color block nails :)


Hope you like it !


Kisses :*


I wait your opinion ...


----------------------------------------------



Astazi am pentru voi niste unghiute in trendul color block, care sunt gata de admirat. Imi place acest stil/trend in moda si cred ca portocaliul cu crem arata minunat impreuna ♥


RO: Color blocking-ul nu este un trend nou aparut, dar nici unul vechi  si este minunat deoarece aduce multa culoare in garderoba noastra, unghii sau machiaj de ce nu si arata foarte bine combinatia aceasta dintre doua culori puternice. Desigur ca nu e indicat sa folosesti toate culorile posibile dar poti face acest lucru daca te pricepi cat de cat la asortarea culorilor si daca culorile alese arata bine impreuna. Cel mai important este sa folosesti culori care iti plac si care sunt pe stilul tau in asa fel incat sa iti evidentiezi trasaturile bune si nu pe acelea care te fac sa te simti inconfortabil sau stanjenita. Daca totusi doresti sa incerci ceva care sa te faca sa te simti cel mai confortabil si increzatoare atunci alege o culoare puternica si una neutra precum bej, negru sau alb.  Daca totusi oricum o sa va para prea mult sa folositi acest trend in ouftiturile voastre atunci folositi acest trend pentru unghiute deoarece acestea pot fi un accesoriu minunat.


Am pregatit mai jos cateva colaje de unde sa va inspirati si desigur unghiutele mele in acest trend.


Sper sa va placa !


Pupici :*


Astept parerile voastre....


IMG_7286
IMG_7284
IMG_7292
kk


color blockorange

vineri, 12 aprilie 2013

Makeup Series 3 - Every day makeup

Hello girls ♥


EN: This is the third week of this makeup collaboration, and the theme is "Everyday Makeup" . I used natural shades and colors so I can wear them everyday at school or shopping or I don`t know what everyday events I  have. This is my real everyday makeup and I hope you like it. I am not such pro in what concerns makeup and for sure the pictures they don`t help me a lot with this  because they show all the mistakes possible, but is ok because I will learn more with time. I did this makeup before I went to school this week and Is so easy to do. All you need is some maroons and a little of love :*


Me I love the eyeliners, but you can use this makeup without if you consider is to much for you.


Hope you enjoy it, and don`t forget that next week, Friday we have another collaboration.


Kisses :*


ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ


RO:  Aceasta este cea de-a treia colaborare din colaborarea Makeup series si tema de azi e "Eveyday Makeup". Am folosit umbre si culori naturale, pentru a crea un machiaj care sa il pot purta in fiecare zi la scoala, shopping sau mai stiu eu unde am drum intr-o zi obisnuita. Acesta este intr-adevar un machiaj pe care eu il port zilnic si sper sa va placa. Nu sunt atat de profesionista in ceea ce priveste machiajul si cu siguranta ca pozele nu ma ajuta foarte mult, deoarece scot in evidenta toate greselile posibile, dar este ok pentru ca o sa invat mai multe cu timpul. Am facut acest machiaj inainte sa merg la scoala saptamana aceasta si e un machiaj usor de facut. Tot ce ai nevoie e de cateva nuante de maro si putina dragoste :)


Eu ador eyelinerul, dar daca voi nu il doriti intr-un machiaj de zi atunci puteti sa renuntati la el.


Sper sa va placa si nu uitati ca saptamana viitoare, Vineri urmeaza o noua colaborare de machiaje.


Pupici :*


Desktop




everyday makeup products


Nu uitati sa treceti si pe la fete / Do not forget to check the other girls :


Elizabeth-http://beautybytes12.blogspot.com/


Ashley-http://makeupobsessionconfessions.blogspot.com


Romina- http://sparkleandlove.wordpress.com/


Aida- http://aidamariamakeup.wordpress.com/


Anca - http://o-fata-simpla.blogspot.ro/


Anyta- http://anytagyosmakeup.blogspot.ro/


Giulia- http://mizarstarart.blogspot.it/


Jacqueline-https://www.facebook.com/jacquelineGmyers

Giveaway Celine Shirt

PicMonkey CollageUn nou GIVEAWAY by One Thosand and one illegal dreams si I love Brands
Dam startul unui nou concurs pentru voi, prin care va oferim ocazia de a intra in posesia unui tricou CELINE PARIS.

Premiul consta in ravnitul tricou CELINE pe care l-ati putut vedea in aceasta primavara atat la celebrele bloggerite cat si la vedete precum Rihanna.

Ce trebuie sa faceti:



1. Like & Share fotografiei de concurs de aici pe pagina voastra de facebook

2. Like paginii de facebook I love Brands aicihttps://www.facebook.com/pages/I-Love-Brands/277313982397964
3. Like paginii de facebook One thousand and one illegal dreams aici https://www.facebook.com/SPARKLE.AND.LOV3



Concursul incepe azi 12.04.2013 si se termina in 12.05.2013 iar castigatorul va fi ales cu Random.org.

Mult succes!

marți, 9 aprilie 2013

Metode de imbunatatire a memoriei si bunei dispozitii

Hello there!!


PicMonkey hh

M-am gandit in ultimul timp sa scriu mai multe chestii ce includ si sanatatea si probleme generale si nu doar despre moda si despre mine. Pentru ca mi s-a cerut de mai multe ori sa scriu si despre sanatate si modul de viata sanatos m-am gandit sa postez astazi niste metode naturale numai bune pentru starea de bine in general. Eu le aplic si sa stiti ca nu sunt deloc inutile. Astfel ca memoria si buna dispozitie  fac si ele parte din viata de zi cu zii si uneori ne afecteaza starea de bine despre care vorbeam :)


E normal faptul ca uitam cu totii unele lucruri la un moment dat mai ales atunci cand suntem preocupati de ceva anume sau stresati. Mi se intampla de multe ori si mie sa mai uit unde am pus cate un lucru sau sa imi amintesc anumite intamplari. E foarte bine insa ca exista metode de a prevenii pierderea memoriei si e cazul sa invatam cum sa le aplicam. Trebuie sa fim constienti ca simple schimbari in stilul de viata fac minuni.



Printre primele lucruri necesare atat pentru memorie cat si pentru starea de bine precum si pentru mii de alte lucruri este apa. Apa ajuta foarte mult si este foarte importanta pentru un organism sanatos si toate cele. Apa goala, fara nimic este mult mai benefica decat ceaiul si alte sucuri deci nu confundati. O fii ceaiurile benefice si sucurile bune la gust dar niciunu nu are efectele apei. Cand esti obosit sau te doare capul incearca sa bei un pahar mare de apa si ai sa imi dai dreptate :)


Am mai citit eu prin articole candva ca ceaiurile ar fii foarte bune pentru o memorie mai buna si asta include ceaiurile de aproape orice fel. Cel mai cunoscut dintre ele este celebrul ceai verde. Stim din multe articole si emisiuni si alte cele ca ceaiul verde este bun la aproape orice si ca are beneficii



bune mai ales in detoxifierea organismului. Pe langa acestea el este folositor si in ceea ce priveste sanatatea memoriei noastre. Este drept ca nu va ajuta la cazurile de Alzheimer dar cu siguranta va incetinii pierderea memoriei din cauza intarzierii procesului de reducere a aceticolinei din creier. Pot sa admit din proprie experienta ca in perioada in care consum ceai verde sunt mult mai energica si atentia si memoria imi sunt mult mai bune de aceea il recomand cu caldura. Chiar de cateva zile mi-am luat un ceai verde cu iasomie si imi place tare mult. Am inceput sa inlocuiesc cafeaua cu el deoarece este mai benefic si mai sanatos.


 Imi place acest ceai si nu fac reclama sau ceva de genul dar mie mi se pare ca e un ceai  bun, mai ales pentru ca e varsat si nu la plic si il recomand deoarece are si cafeina, daca doriti putina energie si stimulare pe cale naturala a creierului. Ahh da si ceaiul verde e bun si pentru tonifiere si indepartarea celulitei. Eu il beau fara zahar cum ziceam dar are un gust amar asa ca daca va place indulcit va recomand mierea :)


De asemenea mai sunt si alte ceaiuri foarte bune precum ceaiul de ginseng  care prezinta importante beneficii pentru functia cerebrala, fiind un bun tonic cerebral, crescand performantele memoriei, atentiei si puterea de concentrare. Adevarul e ca eu sunt a tea addicted asa ca orice ceai fara zahar pentru mine este combustibil. Din pacate in ultimul timp nu am baut pe cat ar trebui dar sa stiti ca niciodata nu e prea tarziu. Prefer ceaiul fara zahar si rar cu putina lamaie deoarece imi place sa ii simt gustul plantelor din care e facut si nu zaharul care oricum e nesanatos.


Pe langa ceaiurile mentionate mai sus mai citisem undeva ca rozmarinul consumat sub forma de ceai sau tinctura mareste capacitatea de concentrare si memorare. Nu am baut ceai de rozmarin constant dar pentru ca imi place foarte mult sa beau ceai am incercat si acest tip de ceai si mi-a placut. Nu stiu ce sa spun despre efecte pentru ca nu am bagat de seama in momentul acela cum functioneaza memoria insa nici probleme nu am avut. In schimb pe langa aceasta proprietate de imbunatire a memoriei este foarte bun in calmarea asteniei si proastei dispozitii precum si benefic in digestie deoarece faciliteaza functia vezicii biliare. In plus, pe langa imbunatatirea memoriei, rozmarinul ajuta la mentinerea concentrarii si la tratarea durerilor de cap.Foarte bine pana acum si nimic dificil nu??


Pe langa ceaiuri este bine sa nu uitam si de alimentatie care este foarte importanta atat pentru memorie cat si pentru a avea parte de o stare de bine in general si ne ajuta sa ne ferim de stres si despresie. Intr-o societate atat de stresata eu zic ca e cazul si nevoie de ceai cat mai mult si cat mai multe fructe si legume :D


 Legumele si fructele sunt foarte importante in alimentatie si in mare parte se recomanda cele colorate dar in acelasi timp si alte legume si legume care nu sunt neaparat colorate sunt folositoare. Aici ma refer la legume precum telina si gulia si fructe mai putin colorate.
Pentru ca indeparteaza senzatia de oboseala si mareste capacitatea de concentrare, vitamina C ar trebui sa nu lipseasca din alimentatie. Pentru imbunatirea functionarii organismului este indicat sa mancam legume bogate in antioxidanti, deoarece acestea reduc nivelul colesterolului si incetinesc deteriorarea functiilor cognitive. Rosiile, cartofii dulci, dovleacul, morcovii, spanacul sunt doar cateva dintre legumele care mentin celulele nervoase puternice si sanatoase ;)


Dintre fructe cele mai indicate sunt afinele si merele.


Pe langa toate acestea de mai sus carnea cu cea mai benefica capacitate de ajutare atat a organismului, atat in ceea ce priveste slabitul cat si pentru o stare de bine este carnea de peste. Este foarte sanatoasa si consumul de peste este recomandat pentru continutul de acizi grasi, care imbunatatesc capacitatea de invatare si memorare. Pestele gras precum somonul este o sursa excelenta de acizi grasi Omega-3. Deci daca doriti sa consumati grasimi atunci nu evitati sa mancati peste gras pentru ca macar acest tip de grasime e benefica la ceva .


Pentru starea de bine nu uitati sa purtati culori puternice si evitati intunericul si culorile inchise pentru ca ne influenteaza foarte mult si cromatica. Rosul si alte culori puternice precum verde si galben te fac sa ai mai multa energie si te influenteaza pozitiv.O ultima chestie care trebuie luata in vedere sunt factorii mediului exterior care ne influenteaza foarte mult in alegerile de zi cu zii si dispozitia noastra. Evitati situatiile stresante daca nu este nevoie sa va bagati in asa ceva si incercati sa fi-ti optimisti.


Pentru final va recomand cateva trucuri de imbunatire a memoriei.




  1. Este nevoie sa incercam sa ii prezentam creierului informatii in modul in care le agreeaza. Asta tine foarte mult de modul in care percepi tu lucrurile si le retii. Unii percepem mai bine vizual, altii auditiv iar altii se folosesc si de alte simturi.

  2. Pentru a va stimula memoria puteti de exemplu sa folositi liste cand mergeti la cumparaturi, sa tineti un jurnal, un blog cu insemnari pe care nu doriti sa le uitati.

  3. Reimprospatati-va memoria pe termen lung cu ajutorul fotografiilor si filmuletelor video, scrisori precum si alte forme de pastrare a informatiei.

  4. Rememorati evenimentele zilei inainte de a dormi deoarece creierul stocheaza informatia pe timpul zilei si noaptea o fixeaza [asta am invatat la facultate ]

  5. In timpul liber jucati-va , faceti integrame, jucati jocuri care stimuleaza memoria si care va fac sa va simtiti bine.


Sper ca v-a placut articolul si sa va foloseasca si nu uitati ca suntem asa cum ne dorim sa fim si mai ales ca personalitatea si modul de viata ne influenteaza foarte mult sanatatea atat fizica cat si psihica .


Va pupacesc  si astept propuneri si pareri despre articol si va rog sa imi spuneti daca va plac acest gen de articole pentru ca am de gand sa postez mai mult despre asta :)

luni, 8 aprilie 2013

NOTD: Blue sparkle

Hello girls!


This is just a quick post with the lovely nails I wear from some days. They are really resistant and I like them so much. I usually change my nails polish like every two days but now I like this manicure so much that I let it and enjoy it even now. It is a simple and nice manicure to do. I just applied a black polish that has some amazing particles of  little sparkle and in the top of nails I used a Gabrini nail polish with blue glitter. I love so much the Gabrini nail polish because is cheap and chic and is really good because it stay on nails, is resistant.


HOPE YOU ENJOY IT :D


Wish you all an amazing night.


KISSES :*


PicMonkey Collagehhh


vineri, 5 aprilie 2013

Inspired by a flower

Hello :*


EN: Today I want to bring the Spring in your home. I prepared a colorful makeup for spring, that is part of makeup series and today it was about the theme "Inspired by a flower".  This makeup is a collaboration between me and other bloggers so you should know that every Friday on my blog you can check a new makeup with an interesting theme.


Guess what flower I used like inspiration?


 I picked as inspiration a lovely and colorful flower named pansy . I am sure that you know this flower and I hope you will find in my makeup the features of this flower. I find this flower like an amazing inspiration and they are my favorite flowers too.


Hope you like it and enjoy it  and I wait your opinion about it :)


I wish you an amazing weekend :*


---------------------------------------------------------------


RO: Astazi vreau sa aduc primavara in casele voastre. Am pregatit un machiaj colorat pentru primavara, machiaj care face parte din colaborarea Makeup Series si azi am abordat tema "Inspired By a Flower".  Acest machiaj este deci o colaborare intre mine si alte bloggerite asa ca trebuie sa va spun ca in fiecare vineri aveti ocazia sa vedeti cate un machiaj nou cu o tema interesanta.


Ghiciti ce floare am ales ca si inspiratie?


Am ales o floare superba, zic eu , o floare colorata numita panseluta. Sunt sigura ca stiti despre ce floare este vorba si sper sa gasiti in machiajul meu trasaturile acestei flori. Cred ca aceasta floare este o inspiratie minunata si se afla si printre florile mele preferate.


Sper sa va placa si astept parerile voastre despre machiaj :)


Va urez un weekend minunat :*


PicMonkey Collage


IMG_7001

IMG_7111
IMG_7040
romina

Products I used / Produse folosite:


Face: Foundation/ fond de ten Sephora


            Iluminator Essence


            Pudra Deborah Milano


            Blush Mac


Eyes : 120 colors pallete


             Creion Stilla / Eyeliner pencil Stilla


             Rimmel Kiko


Lips: Chanel lipstick


IMG_7155

NU UITATI SA ARUNCATI O PRIVIRE SI LA CELELALTE FETE :*/ DON`T FORGET TO TAKE A LOOK TO OTHER GIRLS :*




  1. Romina- http://sparkleandlove.wordpress.com/

  2. Anyta- http://anytagyosmakeup.blogspot.ro/

  3. Anca - http://o-fata-simpla.blogspot.ro/

marți, 2 aprilie 2013

Autism Awareness day Colaborare

autisim_awareness_symbol
Poate multi dintre voi nu stiti inca ca sunt studenta in anul III la Facultatea de Psihologie si Stiinte Ale Educatiei in cadrul sectiei de Psihopedagogie speciala. Studiez de 3 ani tot ceea ce inseamna sindroame precum Down, Williams sau altele si am ajuns sa le vad ca facand parte din vietile noastre. Am reusit sa inteleg ca un copil cu un anumit sindrom sau orice alta tulburare nu este doar diferit. El este si unic.


A devenit deja o traditie ca luna aprilie sa fie dedicata in mai toata lumea manifestarilor si evenimentelor de constientizare a autismului, o tulburare tot mai raspandita, care afecteaza 1 din 100 de persoane. Ziua mondiala de sensibilizare fata de autism a fost decisa de catre ONU in 18 decembrie 2007. Este sarbatorita anual la nivel mondial la 2 aprilie,pentru realizarea unei mai bune intelegeri a autismului si cresterea nivelului de constientizare a publicului larg privind nevoile speciale ale persoanelor cu autism si ale familiilor acestora. Culoarea simbolica a acestei zile este albastru.


Ce inseamna autismul si ce ar trebui constientizat?
Ei bine autismul este o tulburare prezenta pe toata durata vietii – nu dispare cand copilul creste... Este o tulburare care nu doare dar poate fi o povara pentru cel afectat si pentru familia sa...
Dar omul din spatele autismului este întotdeauna unic.


autism

 Cel mai important din punctul meu de vedere este ca familia copilului sa-si depaseasca durerea si sa faca fata problemei. Multi dintre ei refuza sa accepte stuatia in care se afla copilul lor  si astfel interventia si educatia necesara copilului intarzie sa apara. Desi copilul va fi autist toata viata parintii pot face in asa fel incat sa ii faca viata mai usoara ocupandu-se din timp de aceasta problema.


Pentru a intelege mai bine am sa va las si un filmulet foarte dragut care sper sa va dea cateva idei si sa va induioseze...







Pentru marcarea acestei zile, la nivel international, sunt organizate marsuri ale tacerii, concerte, simpozioane si conferinte tematice. In cadrul acestora, sunt prezentate informatii cu privire la depistarea precoce, evolutia, terapiile, standardele de ingrijire specifice persoanelor cu autism, atat catre specialistii din domeniu, cat si catre persoanele care au in grija copii cu autism, urmarindu-se o colaborare cat mai buna intre cele doua parti. La noi in Romania aceste manifestari sunt destul de noi de aceea e foarte important ca oameni sa inteleaga ce e autismul si cum se manifesta acesta.

Eu v-am pregatit alaturi de alte blogerite o colaborare pentru constientizarea Autismului si astfel am realizat niste unghiute in albastru sub forma unui puzzle. Cred ca pana la urma nici nu conteaza ce e atata timp cat sprijinim aceasta cauza pentru ca oricat am incerca sa intelegem copii cu Autism cred ca este greu. Dar macar putem intelege unele chesti. Si oricum daca stai sa analizezi fiecare din noi avem note autiste :) Uni isi aranjeaza cartile in ordine si nu suporta sa fie deranjate, alti nu suporta zgomote, unii nu sunt sociabili sau nu stiu cum sa fie si asa mai departe


IMG_6883

PicMonkey Collage



Nu uitati sa aruncati o privire si la celelalte fete:


1. Roxana - http://roxyru.blogspot.ro


2. Flori - http://blogbyflora.blogspot.ro/


3.Diana - http://dianacristinatudor.blogspot.ro/


4.Deyutza - http://deyutza87.blogspot.ro/


5.Andreea M. - http://summer-blog.blogspot.ro


6. Ioana - http://ioana-make-up.blogspot.ro/


7. Beautylicious - http://roxy-ch.blogspot.ro


8. Mihaela - http://elasdreams.blogspot.ro/


9. Georgia - http://giamakeup.blogspot.ro


10. C.L.M. - http://unghii-pictate.blogspot.ro/


11. CatalliNails - http://catallinanails.blogspot.ro/


12. Josephine - http://rainbowsinajar.blogspot.ro/


13. Nicola - http://foxxynico.blogspot.ro/


14. Carla - http://sunafterstormblog.blogspot.ro/


15. Romina - http://sparkleandlove.wordpress.com/


16. Agota - http://www.nailglaze.com/